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HSPの対策

【HSPのあなたへ】なんでも『自分のせい』と考えてしまう時の対策とは?

マスター HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです! 今回は「なんでも自分のせいでは?」と考えてしまうHSPはどうしたらいいのか? ということについてお話していきたいと思います。   皆さんはこういう経...
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【これを真似すればコミュ力が高くなる!?】コミュ力の高い人の特徴を知って今すぐコミュ力を高めよう!!

コミュ力が高いといわれる人がなぜコミュ力が高いといわれるのか、それは三つの特徴が大きく影響しているのです。1つめは、対話することに対する不安の対処や対策が上手ということです。正確には、不安を感じないのではなく「不安を感じにくかったり、スルースキルが高いということ」です。
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【〇〇するとコミュ力が低下!?】現代ではコミュ力が低下している人が多い原因とは?

コミュ力が低下するというのは、共感能力が低下するということです。ある実験で、人の写真を見せて、その表情から考えていることを読み取るということを行った結果、デジタル機器を使用していないグループの方が、デジタル機器を使用したグループよりも、表情から考えていることを読み取る際の間違える確率がかなり減ったそうです。
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【本当のコミュニケーション能力とは?】世間は勘違いしている!

本当のコミュニケーション能力とは?コミュニケーション能力が高い人というのはどういう人なのか?世間の認識は間違えています。
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【コミュ障って治るの?】コミュ障の治し方

コミュ障は治せます!実際には「コミュ障」という言葉は心理学的には存在しません。コミュ障の人と話すのが得意な人との違いは初期のコミュニケーションだけで、基本的には違いは特にありません。コミュ障で悩んでいる人でも技術さえ身に着けてしまえばなんとかなるものなのです
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