HSPの対策 【HSP】他人の目が気になる人がラクになる思考法とは? マスター こんにちは!HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです! 今回は「他人からどう思われているのかがすごく気になる!」という方に向けた内容になっております。 HSPの人は特に人目に関してすごく敏感になってしまう... 2021.04.02 HSPの対策ストレス生きていく術
ストレス 【衝撃】香りでストレス解消できる『アレ』とは? HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです! 今回は、科学的にも証明されているリラックスもできてストレス解消にもなる『アレ』についてお話いていきたいと思います! 日々ストレスを抱えている人やなかなかリラックスできて安め... 2021.04.01 ストレス