生きていく術 【HSP】 HSPさんが苦手な不機嫌な人の対処法『第3選』
マスター
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
今回はHSPの方に向けて不機嫌な人の対処法についてお話ししていきたいと思います。
HSPのみなさん周りに不機嫌な人がいたらどうでしょうか？
...
生きていく術
生きていく術 
生きていく術 【人生を攻略】HSPさんが逆境を乗り越えていく方法
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、HSPさんが人生の逆境を乗り越えていくためにはどうしたらいいのか？ということについて解説していきたいと思います。
HSPさんは感受性がかなり豊かで、様々な刺激を感じや...
HSPの対策 【HSP】完璧主義な人に必要なこととは？「自分を〇〇していく」
マスター
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
今回のお話しするのは、「完璧主義で人に頼み事が苦手な方」に向けた内容になっています！
HSPの方のなかでも、自分に厳しい方って多いと思います。
...
HSPの対策 【注意】不安になりやすい人が気をつけた方が良い〇〇とは？！
マスター
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
今回は「不安になりやすい人が注意すること」についてお話ししていきたいと思います。
HSPの方とかでも結構不安になりやすいという人が多いと思います。
...
HSPの対策 【HSP】先輩や上司に話しかけるタイミングをつかめる３つの方法とは？
マスター
HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
人に話しかけるタイミングがなかなか掴めないとか、非常に難しいと感じるHSPの方って多いと思います。
そんな方はどうしたらいいのか？ということについてお話したいと...
HSPの対策 【HSP】他人の目が気になる人がラクになる思考法とは？
マスター
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
今回は「他人からどう思われているのかがすごく気になる！」という方に向けた内容になっております。
HSPの人は特に人目に関してすごく敏感になってしまう...
HSPの対策 【HSP】HSPはまず自分を褒めてあげるべき！
マスター
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
今回はHSPはまず自分のことを褒めましょう！
この理由についてお話していきたいと思います。
解説動画：【HSP必見】HSPが自分を褒めるべき理...
HSPの対策 【優しすぎて疲れてしまう】人間関係に疲れないための対策方法とは？
マスター
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
相手のために親身になって話を聞いてあげたり、相手に気遣いができる方とかってとても優しいですよね。
でもそうやってずっと誰かに優しくするのは疲れません...
生きていく術 【最強】人間関係のストレスがなくなるメンタルテクニック
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
みなさんは人間関係でストレスを抱えることはありませんか？
僕は今までたくさんありました。生きていると、人間関係でのストレスをできるだけ軽減したいと考えたりします...
HSPの対策 【自分を犠牲に！？】HSPが他人を優先してしまう理由とは？
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
つい、相手を優先して自分のことは後回しにしてしまう。
HSPは「自分よりも他人を優先してしまう」という方がかなり多いのではないでしょうか？
僕自身も、自...