【HSPあるある】特にびっくりして不快になる音

マスター

脳神経外科→精神科クリニックにて作業療法士として勤務→オンラインカウンセリング開業。HSPの特性を活かして、悩んでいる方に対してオンラインにて悩み相談、カウンセリングを行いながら日々、メンタルヘルスの知識を発信を行っています!

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HSPあるある

あとがき

正直、HSPじゃない人でもびっくりする事ではありますが

びっくり度合いがかなり強めな気がするんです…

それに、びっくりした後にも不快な気持ちが1日中続くような感覚ですね。

物が割れた時なんかは、何が割れたのか?

なぜ割れたのか?

誰か怪我はなかったのか?

自分が動揺していることの不甲斐なさなどを感じてリラックスできなくなるようなことがよくありましたね。

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