【HSPあるある】他人が怒られているのを見ると自分まで辛くなる編

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HSP×精神科作業療法士×カウンセラー
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あとがき



昔から、自分が怒られているわけではなく、他人が怒られているはずなのに、その場面を見てしまうと急に自分が怒られている立場になったかのような気持ちになり、1日中憂鬱な気分に苛まれてしまうという事がよくありました。

自分が怒られているわけではないのに・・・なぜ・・・とものすごく疑問に感じていました。

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