【HSPあるある】他人が怒られているのを見ると自分まで辛くなる編

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脳神経外科→精神科クリニックにて作業療法士として勤務→オンラインカウンセリング開業。HSPの特性を活かして、悩んでいる方に対してオンラインにて悩み相談、カウンセリングを行いながら日々、メンタルヘルスの知識を発信を行っています!

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あとがき



昔から、自分が怒られているわけではなく、他人が怒られているはずなのに、その場面を見てしまうと急に自分が怒られている立場になったかのような気持ちになり、1日中憂鬱な気分に苛まれてしまうという事がよくありました。

自分が怒られているわけではないのに・・・なぜ・・・とものすごく疑問に感じていました。

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