自己肯定感

自己肯定感はあなたをとり巻く環境によって高くもなり、低くもなります。これはどんなに自己肯定感が高い人でも変わりません。 たとえば、大切なパートナーと大げんかになった後やお気に入りの洋服に飲み物をこぼしてしまった直後などは、どんなに強い自己肯定感を持った人でも一時的に気持ちが落ち込んでしまいます。