HSPの対策

HSPの対策 HSPの対策
スポンサーリンク
HSPの対策

HSPの僕が昔からよく悩んでいたこと

HSP×精神科作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、HSPの僕が昔からよく悩んでいたことというテーマでお話していきたいと思います。 "悩み"というものはHSPさんじゃなくても、もちろん人間誰しもあることです。 ...
HSPの対策

HSPが繊細な心を守る最も重要な方法

HSP×精神科作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんが繊細な心を守る最も重要な方法についてお話していきたいと思います。 HSPさんは様々ことに敏感になってしまったり、繊細な心の持ち主でもありますので様々なこ...
HSPの対策

あなたの周りにいる特に関わってはいけない人「3選」

HSP×精神科作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんは特に注意!あなたの周りにいる特に関わってはいけない人「3選」というテーマでお話していきたいと思います。 これは…やっぱり生きていく上でとても重要なテーマ...
HSPの対策

心が病みやすいヤバい職場「5選」

HSP×精神科作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんは特に注意!心が病みやすいヤバい職場「5選」についてお話していきたいと思います。今回ご紹介するのは、こういう仕事!というよりも、こういった職場の特徴がメンタルが...
HSPの対策

頑張りすぎて辛いHSPがラクになるためには?

HSP×精神科作業療法士×カウンセラーマスター 今回は、頑張りすぎて辛いHSPがラクになるためにはどうしたらいいか?というテーマでお話していきたいと思います。 HSPさんって仕事でも学業でもなんでも、様々なことに敏感になってし...
HSPの対策

HSPがやった方が良いセルフケア『3選』

HSP×精神科作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんがやった方が良いセルフケア『3選』というテーマで解説させて頂きます。 こちらの記事では自分は、HSPってわかったけどわかったものの・・・ どのように...
HSPの対策

【HSP必見】辛い時に考えない方法

HSP×精神科作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は『辛い時に考えない方法』についてお話していきたいと思います。 HSPさんは、深く処理するという特性があるためポジティブな部分を深く処理するならいいんですが、やっぱりネ...
HSPの対策

【大切】HSPさんが低いストレスで生きていく方法【4つのコツ】

HSP×作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんが少ないストレスで生きていくための方法について、いくつかご紹介していきたいなと思います。 実際に、自分でHSP診断をやってみて「HSP」に当てはまった方は・・・...
HSPの対策

【HSP必見】HSPさんにおすすめのルーティン『日頃の疲れ対策』

HSP×作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんにオススメのルーティンについてご紹介していきたいと思います! 今回ご紹介するルーティンは、自分がHSPだなって気づいていろいろ対策とかを始めてから実際に行ってい...
HSPの対策

【対策】自分の居場所がないと感じるHSPさんへ『大切なのは〇〇』

HSP×作業療法士×カウンセラーマスターです! 今回は、自分の居場所がないと感じるHSPさんに向けて、お伝えしたいことがあります。 僕も、HSP気質を持っている人が周りにあまりいなかったので、「なんか自分の居場所がないのかな?...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました