HSPの対策

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【重要】HSPさんが元気に生きていく方法とは?

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんが元気に生きていく方法についてお話していきたいと思います。 HSPさんは、様々な刺激に対して敏感に感じ取ってしまい、さらにそこから深く考え込んでしまうという...
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【HSP】バカにされて落ち込んだ時の最適な対策とは?

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は、相手にバカにされたりとかダメ出しを受けて傷ついた時。こんな時はどのような対策をしたら良いのか?どんな考え方を持った方が良いのか?ということについてお話していきたいと思います...
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【HSP】繊細な心を守る最も重要な方法とは?

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんがストレスに負けないように繊細な心を守っていく方法について解説していきたいと思います。 HSPさんは、様々なことに敏感に受け取ってしまうため、傷つきやすいと...
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【HSP必見!】HSPさんにオススメの仕事『第5選』

マスター こんにちは!HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです! あなたは普段生活をしていて、このような考えになることがありませんか? 人の些細な言葉に傷つき忘れられなくなる 人の機嫌を気にしたり,人が...
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【より詳しく】HSPさんの特徴『〇〇な人が多い?』

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は、HSPさんの特徴について解説していきたいと思います。 HSPさんはそのHSP気質によって現れる特徴があります。HSP気質がある方は、何故そういった特徴があるのか?とい...
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【HSP】HSPが気持ちを切り替える方法とは?

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は、何か失敗して落ち込んでしまった時になかなか切り替えができないHSPさんは、どのような対策をしていくことが必要なのか?お話していきたいと思います。 HSPさんは何か失敗...
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【ラクになる!】不安が強いHSPさんがラクになる考え方

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は、初めてのことに対して不安が強く現れるHSPさんがラクになれる考え方についてお話していきたいと思います。 HSPさんは様々ことに対して不安になりやすい傾向があります。 ...
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【仕事の悩み】仕事が辛くて辞めたいと考えているHSPさんへ

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は仕事を辞めたいと考えているHSPさんに知っておいて欲しいことについてお話していきたいと思います。 なかなか職場の人間関係が上手くいかない・・・ 仕事量が多すぎてつ...
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【これで解決】心配性なHSPさんが持つべき考え方とは?

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は心配性なHSPの方に向けて心配とはどのようなものなのか? 心配をしすぎる場合はどうしたら良いのか?ということについてお話していきたいと思います。 HSPさんって様...
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【HSP必見】他人を気にしすぎてしまう場合の対策とは?

HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです! 今回は、他人を気にしすぎてしまうHSPさんはどうしたら良いのか?ということについてお話していきたいと思います。 HSPさんって周りの人の考えている事を深読みしすぎてしまったり...
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