不安対策 【HSP】HSPさんが感じやすい小さな不安の対処法とは？
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、HSPさんが感じやすい日々の小さな不安はどうしたら良いのか？ということについて詳しくお話していきたいと思います。
HSPさんは、様々なことに関して敏感に感じやすいとい...
2021-07
不安対策 
HSPの対策 【HSP】バカにされて落ち込んだ時の最適な対策とは？
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、相手にバカにされたりとかダメ出しを受けて傷ついた時。こんな時はどのような対策をしたら良いのか？どんな考え方を持った方が良いのか？ということについてお話していきたいと思います...
HSPの対策 【HSP】繊細な心を守る最も重要な方法とは？
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、HSPさんがストレスに負けないように繊細な心を守っていく方法について解説していきたいと思います。
HSPさんは、様々なことに敏感に受け取ってしまうため、傷つきやすいと...
HSPの特徴 【HSP】HSPさんの特徴『〇〇に振り回される』
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回もHSPさんの特徴について詳しく解説していきたいと思います。
自分はHSPかな？と感じている方は、HSPについての知識をしっかり身に付けておく必要があるかと思いますので、...
不安対策 【超重要】不安になった時に心がけるべき大原則『これが大切！』
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、HSPさんが不安になってしまった時に心がけるべきことについて解説していきたいと思います。
HSPのみなさん！不安になりやすいということはありませんか？
僕もしょ...
ストレス 【科学的】HSPさんがストレスに強くなるための戦略とは？
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、HSPさんがストレスに少しでも強くなるためのテクニックについて解説していきたいと思います。
HSPさんは、HSPじゃない人と比べても特にストレスを抱えやすいということ...
生きていく術 【HSP】 HSPさんが苦手な不機嫌な人の対処法『第3選』
マスター
こんにちは！HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです！
今回はHSPの方に向けて不機嫌な人の対処法についてお話ししていきたいと思います。
HSPのみなさん周りに不機嫌な人がいたらどうでしょうか？
...
メンタルヘルス 【豆知識】HSPさんが悲しみや辛さから早く解放する方法とは？
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、HSPさんが悲しみや辛さから早く解放する方法について解説していきたいと思います。
HSPさんは心が繊細なため、日々ちょっとしたことでも辛く感じてしまうことや、悲しみを...
メンタルヘルス 【重要】休めないHSPさんへの適切なアドバイスとは？
HSP×作業療法士×心理カウンセラーマスターです！
今回は、なかなか休むことができない、休むのが苦手と感じるHSPさんに向けてどうしらいいのか？ということについてお話していきたいと思います。
HSPさんは真面目で良心的な方が非...