【オススメ】聴覚が敏感なHSPさんにオススメの耳栓とは?

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脳神経外科→精神科クリニックにて作業療法士として勤務→オンラインカウンセリング開業。HSPの特性を活かして、悩んでいる方に対してオンラインにて悩み相談、カウンセリングを行いながら日々、メンタルヘルスの知識を発信を行っています!

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HSP×作業療法士×心理カウンセラーのマスターです!

今回は、聴覚が敏感なHSPさんにオススメの耳栓をご紹介していきたいと思います!

聴覚が敏感なHSPさんにとっては、耳栓は確実に持っておいた方が良いです。聴覚からの刺激を少しでも低減していくことで、嫌な刺激を避けることや大きな刺激から守ることが可能です。

耳栓のメリットとは?

基本的な耳栓のメリットは、騒音をカットしてくれること
睡眠時にはいびきや家族の生活音を低減し、良質な眠りをサポートしてくれます。勉強・仕事中も同様に、集中できる環境を整えてくれるのが特徴です。

工事現場やライブ会場など、騒音性難聴を引き起こす可能性の高い大きな音にさらされる場所では、耳を保護する役割も担います

聴覚からの刺激予防や睡眠の質の向上にかなり役立つアイテムです!

オススメの耳栓は?

それは・・・

耳栓(MOLDEX)です!

耳栓は自分の耳の形に合うもの探さないと、かえってストレスにってしまうこともあります。

そこで購入していただきたいのがMOLDEXの耳栓です。

こちらのMOLDEXはまず8種類の形状をした耳栓お試しパックを購入することでどれが自分に最も合ったの耳栓の形状なのかを把握することができるので、この中で自分の上にもっとフィットしたものを、その後からまとめ買いすればこの先一生共にする耳栓と出会うことができるになります。

価格的にもかなりコスパが良いのでオススメです!

耳栓お試し8種パック

まずはこちらの耳栓お試し8種パックを購入してみて自分にはどの形状の耳栓が適正なのかを確認してみましょう!失敗せずにしっかり確認できるところはかなり嬉しい部分です。

種類一覧

こちらがMOLDEXの耳栓の種類となります!それぞれ付け心地の違いや遮音性の違いが人により感じ方があると思いますが、耳栓お試し8種パックでお試し後自分に合う耳栓を見つけてください!種類はこれらのものがあります。

①ゴーインググリーン

②スパークプラグ

③ピュラフィット

④カモプラグ

⑤ソフティーズ

⑥メローズ

⑦メテオ(小)

⑧メテオ(大)

自分に合った最高の耳栓を見つけて、聴覚からの刺激予防や睡眠の質を上げていきましょう!

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